En casos puntuales, pasar el día en pijama no está mal. Sin embargo, no es recomendable que se transforme en una costumbre. Si dejas de arreglarte diariamente, al final estás creando un hábito de desgano y eso puede llevarte a que otras cosas te den pereza. Sacarnos el pijama y vestirnos para las clases virtuales ayudan en el cambio de actitud, a que el cerebro entienda que debe pasar del modo descanso al modo estudio. Intentar mantener ciertas rutinas, como las de alimentación, deporte y sueño, son importantes para sentirnos mejor.